Fitness: Der neue Mitarbeiter-Bonus

Fit bleiben auch im Büro: weltweit investieren immer mehr Unternehmen in Programme, die das Wohlbefinden des Personals fördern – von Fitness, über gesunde Ernährung, bis zu Spa und Sauna – Wellness für Mitarbeiter gewinnt rund um die Welt an Bedeutung. Anbei einige Ideen für Unternehmen, die gesund bleiben möchten.

Heuer wird in den USA zum achten Mal der Monat des Wohlbefindens der Mitarbeiter begangen. Die Initiative, die im Juni stattfindet, macht auf die Rolle des Arbeitsplatzes für das Wohlbefinden der Arbeitnehmer aufmerksam und versucht aufzuklären, warum gesunde Unternehmen die Produktivität und die Motivation der Mitarbeiter und somit – den Erfolg des Betriebes weitaus steigern.

Die Gesundheit der Mitarbeiter wird immer wichtiger – besonders im stressigen Alltag tragen Laufen, Fitness und Co. zum gesunden Lebensstil bei und sichern eine ausgeglichene Work-Life-Balance. Denn wer sich am Arbeitsplatz wohlfühlt, ist in jeder Hinsicht zufriedener und somit leistungsfähiger. Nach Schätzungen bieten bereits etwa 70 Prozent der Arbeitgeber in den USA Wellness-Programme für Mitarbeiter. Aber auch weltweit investieren immer mehr Unternehmen in solchen Programmen, um die Gesundheit des Personals zu fördern, das Arbeitsklima zu verbessern und schließlich die Gesundheitsausgaben zu reduzieren. Hier finden Sie einige Tipps für die Umsetzung eines erfolgreichen Wellness-Programms.

Verschiedene Studien zeigen, dass die Teilnahme an Wellness-Programmen deutlich zunimmt, wenn das Unternehmen Anreize bietet – wie etwa Gutscheine fürs Fitnessstudio, Wellnessvoucher, kostenlose Kursabos, Rabatte auf verschiedene Gesundheitsprodukte und –behandlungen, sogar niedrigere Krankenkassenbeiträge – die Möglichkeiten sind mittlerweile unzählbar – Hauptsache, die Motivation zum gesünderen Lebensstil wird geweckt. Erfolgreiche Unternehmen bieten dem Personal monatliche Massagen, wobei mobile Masseure ins Büro kommen und mit einer Behandlung vor Ort die Seele baumeln lassen. Pure Entspannung wäre also doch auch am Arbeitsplatz möglich…

Durch biometrische Screenings können sich Mitarbeiter einen besseren Überblick über den aktuellen Gesundheitszustand, einschließlich Gewicht, Body-Mass-Index (BMI) und Blutzucker, verschaffen – eine ideale Gelegenheit dafür bieten Fitness- und Gesundheits-Apps sowie verschiedene Wearables. Laut Statistik motiviert die Möglichkeit zur einfachen Gesundheitsüberwachung mehr Mitarbeiter zu Fitness und Bewegung. Mittlerweile binden viele Firmen die tragbare Technik in ihre Fitness-Programme ein: Arbeitnehmer, die bestimmte Sportziele täglich erreichen, können im Jahr bis zu 1.500 Dollar Erfolgsprämie bekommen. Unternehmen, die vorhaben, Fitness-Tracker und weitere Wearables im Training einzusetzen, sollten jedoch schon am Anfang sicherstellen, dass die erfassten Daten vertraulich behandelt werden.

Gestresste Mitarbeiter nehmen sich oft nur wenig Zeit, um sich gesund zu ernähren. Unternehmen, die mehrmals wöchentlich frisches Obst oder auch Salate anbieten, verbessern die Essgewohnheiten der Arbeitnehmer und sind auf dem richtigen Weg zu gesünderem, zufriedenem Personal. Zudem könnten längere Mittagspausen, aber auch Vorträge zum Thema Ernährung und Gesundheit einen positiven Einfluss haben.

Last but not least, sollten die erzielten Resultate immer wieder erfasst werden, wobei auf das Engagement der Mitarbeiter und die Gesundheitsausgaben im Rahmen des Programms zu achten ist – während die Bindung der Mitarbeiter variieren kann, haben laut Statistik einige Unternehmen ihre Gesundheitskosten dank Wellness-Programme bis zu 40 Prozent reduziert.