Lustvolles Essen für ein erfülltes Liebesleben: Einigen Lebensmitteln wird eine besonders anregende und luststeigernde Wirkung nachgesagt, die zum Orgasmus führt und Liebeshungrige bei der schönsten Sache der Welt erfreut.

Der Göttin der Liebe, der Schönheit und der sinnlichen Begierde bei den alten Griechen, der liebesfreudigen Aphrodite verdanken die stimulierenden und lustbringenden Nahrungsmittel ihren Namen: Aphrodisiaka.

“Sie fördern die Libido und beleben die sexuellen Fähigkeiten. Wer den Gipfel der Lust erreichen will, setzt auf neue Erkenntnisse der lustvollen Ernährung.”

Eine Liste mit den wahren Orgasmus-Boostern:

Orangen
Studien zeigen, dass Vitamin C notwendig ist, um die Sexualorgane vital und aktiv zu erhalten. Mit einer Orange ist bereits jener Vitamin-C-Bedarf gedeckt, um diese erste Grundvoraussetzung zu schaffen.

Olivenöl
Die ungesättigten Fettsäuren des Olivenöls kurbeln die Produktion von Testosteron an. Vor allem Frauen können auf ihrem freudvollen Weg ins Finale davon profitieren.

Eier
Die enthaltenen Vitamine B5 und B6 stabilisieren den Hormonhaushalt. Viel wichtiger aber ist der hohe Proteingehalt, der dem Mann die nötige lang anhaltende Energie zur Verfügung stellt.

Zink
In rotem Fleisch und braunen Reis sind hohe Mengen an Zink enthalten. Dieses hemmt die Produktion des körpereigenen Prolaktins, das zu unwillkommenen Pausen im Bett führt.

Ginsengtee
Ganz speziell bei Männern wirken die im Tee enthaltenen Ginsenoside (Hauptwirkstoffe der Gingsengwurzel) wie ein Brennstoff. Leicht entzündbar.

Pfeffer
Je schärfer umso besser. Das Blut gerät in Wallung, die richtigen Zonen des Körpers werden durchblutet. Nur bitte nicht so sehr übertreiben, dass Sie eine kalte Dusche brauchen.

Knoblauch
Das im Knoblauch enthaltene Allicin (Umsetzungsprodukt der Knoblauchzehe, entstehend aus Alliin) fördert die Blutzirkulation. Wichtig ist nur ein Kaugummi, bevor es zur Sache geht.

Wassermelone
Ist ein Mann seiner Sache einmal nicht gewachsen, sollte er auf eine Wassermelone zurück greifen. Dem enthaltenen Citrullin wird eine sehr ähnliche Wirkung wie Viagra nachgesagt.

Sushi
Diese japanische Spezialität ist der Bringer für romantische Abende. Roher Thunfisch oder Lachs kombiniert mit Seegras: bringt die richtigen Regionen in Wallung.

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